Купание в фонтане

Автор: Борис Алексеевич Сысоев
Дата публикации: 17.06.2015 (16:33)

Информация помечена тегами:

фонтан купание в фонтанах городская среда инфонарод сиеста

18450
* количество прочтений.

НГС опубликовал вот такой материал

Бердчан попросили не купаться в фонтане под напряжением

"1 июня в Бердске заработал фонтан Желаний, стоивший 6 млн руб., табличка с надписью «Фонтан под напряжением» призывает бердчан воздержаться от купаний в новом сооружении.

комментарии показали в каком городе мы живём:

 

10 июн 201511:56популярный
«Это написано для тех, кто совсем уже. Хотя, я считаю, что те, кто купаются в фонтанах, они, наверное, не читают» — полностью разделяю это мнение. Невыносимо достали бескультурные невоспитанные дети, толпами плещущиеся в фонтане у ДК Горького! ( 106 за 43 против)
 
10 июн 201511:57популярный
Варварство какоето... Купаться в фонтанах.. (75 за 25 против)"
 
Мне представляется, варварство - это как раз когда строят такие фонтаны, в которых может убить током.
Варварство, когда строят город, в котором точечные застройки, уничтожаются парки и скверы, негде спастись ни в жару, ни в холод, негде пообщаться - нет третьих мест (первое место - работа, второе - дом) в шаговой доступности, негде гулять в парках и в скверах, поскольку их практически нет. Нет условий ни для здоровых, ни для инвалидов, нет достаточного количества спортивных площадок, крытых стадионов. Город, где полностью уничтожили комплексный подход к застройке. Исчезают лыжни и леса. Зимой некуда податься,  и  летом то же.
Нет  самого элементарного: общественных туалетов, нет лавочек и укрытий от дождя и жары.
В Новосибирске не полежишь, если вдруг стало плохо, воспримут за пьяного или бомжа, а ведь иногда достаточно прилечь на 15-20 минут и потом не надо и  скорой помощи.
Горожане  ещё достаточно скованы и зажаты, и от того Новосибирск многие  приезжие часто считают  жёстким и агрессивным, а не заботливым и добрым. Побывавшие за "бугром" во многих местах отмечают  разницу не в лучшую сторону.   Вернувшись из кругосветки, наш земляк Кулик сразу отметил неприветливость нашего родного города. Прилетающие из Китая, уже в аэропорту  ощущают по недоброжелательным  лицам, что вернулись домой.
Может, стоит подумать, что городская среда определяет тип отношений? Всем ли нравится постоянный стресс и конфликты? Может, пора подумать, что город может предложить для горожан в шаговой доступности для каждого жителя? Сколько лавочек приходится на каждого жителя города? Сколько мест в кафе? Сколько времени до ближайшей точки купания, до ближайшего спортивного учереждения? Сколько туалетов в городе в шаговой доступности? Может, стоит нанести эти нехитрые, но так улучшающие комфортность жизни, места на карту города? Набрал приложение и посмотрел, где можно посидеть и пообщаться, куда свозить в туалет инвалида  или ребёнка, да и самому зайти? Где можно посидеть у костра, который любят немало жителей нашего города... Где можно прилечь или положить того, кому стало плохо? 
 
Но сейчас  тема про фонтаны  и про купании в них.

 

В Москве детям разрешили купаться в фонтанах

Страны: Россия 
1-07-2013, 14:09

В Москве детям разрешили купаться в фонтанах

В пятницу 28-го июня московским детям и юным гостям из других городов было разрешено купание в столичных фонтанах. Помимо этого, в ряде точек общественного питания производится регулярное распыление воды. По всему городу была создана система питьевых фонтанчиков.

Сергей Капков, исполняющий обязанности руководителя московского департамента культуры, подчеркнул, что в 14-ти парках по всему городу, а также на 26-ти столичных водоемах были созданы новые зоны отдыха, две из которых предполагают возможность купания. Такие зоны в нынешнем году будут открыты в парках "Северное Тушино" и Фили.

Кроме этого, в связи с высокой температурой воздуха во многих общественных местах Москвы в настоящее время дежурят врачи. На некоторых станциях метрополитена всем желающим будут раздавать воду.

 

 Купание в фонтанах в Петербурге

В такую жару многие стремятся окунуться в прохладные воды фонтанов, коих в нашем Северном городе хватает. Конечно, о гигиене тут думать не приходиться – воду то раз в пару недель меняют… но все же…

По закону петербуржцам купаться в фонтанах не запрещено. 
Охранники, дежурящие у фонтанов, могут задержать вас только в том случае если вы будете ломать фонтан или купаться в грязной одежде и обуви. Поэтому сразу приходите купаться в плавках и купальниках)))

 

 

Симферопольцы открыли сезон купания в фонтанах

НОВОСТИ КРЫМА - СОБЫТИЯ. 2 мая 2013, 10:56

В крымской столице к майским праздникам запустили фонтаны, и в них сразу же полезли желающие искупаться.

После первомайской демонстрации фонтаны в парке имени Тренева заполнили ребятишки. Мальчики и девочки купались в фонтанах, брызгались на прохожих и веселились вовсю.

  

Открытие купального сезона в Симферополе Фото: http://www.0652.ua

В городе запустили фонтаны Фото: http://www.0652.ua

  

Желанная прохлада Фото: http://www.0652.ua

Что примечательно, в фонтаны после демонстрации залезли даже ее участники Фото: http://www.0652.ua

Алексей Гайдуков по материалам 0652.ua

 

МУЗЕОН

Видео с места, где купание разрешено

 

 

МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ ПАРКА: МОСКВА, Крымский вал, владение 2,станции метро  Парк культуры, Октябрьская.

 

Краснодар

Видео, где чиновники запрещают купаться в фонтанах; фрагмет местных теленовостей.

Монако

Видео с места, где купание разрешено, с комментариями русских мам.

Все мы были когда-то детьми и в душе многие остаются ими. Будьте, как дети. В городе Новосибирске, увы, мало парков и фонтанов и нет открытых бассейнов,  тем более с подогревом, как в Москве или даже, на худой конец, в Омске. Я не говорю про советское время, когда открытые  бассейны во многих городах СССР были доступны и бесплатны, во многих из них мне удалось купаться и в Тажикистане, и Казахстане, и в Крыму, и в том же Омске. Сейчас вы найдёте в гугле немало открытых бассейнов, где угодно, но только не в Новосибирске.  Может, стоило строить не дельфинарий, а позаботиться о людях? В жару многим становится не по себе. Скольким людям стало бы лучше - и малым, и старым, если бы они могли освежиться во время прогулки или в обеденный перерыв! Итак, человек для города, но и город для человека. Каков баланс в Новосибирске, что перевешивает? Хочет ли человек вкалывать на развитие своего города, если город равнодушен и безучастен к нему? Мы не касаемся ещё темы инвалидов, стариков и детей. Наш город - для бизнеса и зарабатывания на точечных застройках как стоительного бизнеса, так и гастарбайтеров, семьи которых живут не здесь, а кварталы  коренного населения постепенно превращаются в гетто. За 25 лет не было комплексной застройки города, а свободное пространство съели точечными застройками. Как такой город может развиваться? Где тут велодорожки, которые показал Академгородок 50 лет тому назад? Он был рядом, можно было это увидеть и повторить, но город создавался и для людей, и для  для производства. Правда, имел свободные площади, которые были похищены у жителей различными манипуляциями, в том числе фиктивными публичными слушаниями  и др. "Перестройка" Горбачёва и Ельцина открыла пути быстрого обогащения,  пошла по самому примитиному пути - отнять общественное  в пользу ограниченного круга "блатных", и  зачастую развалить  то, что было или полученное  перепродать, и борьба за кусочки городского пространства с целью точечных застройкек, не спрашивая мнение жителей. И ни производства,  ни свободных площадей у города внутри уже нет. Что в такой ситуации делать? Сколько было уничтоженно  парков и скверов? Вырубленно лесов и застроено коттеджами  этих, получивших  всё,  "блатных". Где в шаговой доступности общественные места, третьи места места для общения  и спортивные  объекты? Город болен гиподинамией, возраст инстультов и инфарктов стремительно помолоделГород часто бывает хмур, агрессивен и неприветлив, часто бывает злобен и нетрезв. Во что превратился  и превращается город Новосибирск?  В город жёлтого дьявола, или есть ли  у него  шанс   преобразиться? Всё в угоду сиюминутному бизнесу, а точнее - его быстрому заработку. Или всё -таки нет? Перед людьми постоянно возникает вопрос, а стоит ли наш город душевных сил и терзаний, если он глух к простому горожанину? Впереди выборы, впереди очередная сумасшедшая гонка, соревнование вранья,  бахвальства и манипуляций. Вряд ли смогут жители при существующей буржуазной демократии выбрать  в Заксобрание и городской совет тех, кто действительно не на словах любит наш город или   будет любить,  а не свои доходы. И что в такой ситуации делать?

«Будьте как дети» – говорил Христос

В детстве Ты любил все: облака, проплывающие в небе; лягушку, квакающую вечером в лужице; бабочку, бесшумно проплывающую от цветка к цветку – это все было Твоим, и Ты не хотел его иметь, Ты просто это любил за то, что оно есть. 

Фотоконкурс Вечная слава Воде

 

 

 

 

 

 

 

Дети купаются в фонтане

В 30-градусную жару гайская детвора нашла способ спрятаться от палящего солнца.

Городской фонтан стал для них сегодня бассейном, где мальчишки и девчонки купались с огромным удовольствием, наслаждаясь прохладной водой и льющимся водопадом из чаши фонтана.  Так что купальный сезон гайчане уже открыли.

Дети купаются в фонтанеДети купаются в фонтанеДети купаются в фонтанеДети купаются в фонтанеДети купаются в фонтанеДети купаются в фонтане

Гай — город в России, административный центр Гайского городского округа Оренбургской области.

Население — 36 092[1] чел. (2015).

 

Купание в фонтане

 с сайта http://www.proshkolu.ru/

 

 
купание в фонтане - Ирина Алексеевна Корчагина
 
 

Как только не называют открывшийся недавно фонтан на набережной Ростова: и светомузыкальный, и танцующий, и поющий…

И всё это верно. Струи его постоянно меняют высоту, а с наступлением темноты включается подсветка и водный танец сопровождается музыкой.

Фонтан на набережной Ростова

Фонтан на набережной Ростова

Официальное его название «Петровский». Такой оригинальный подарок на 75-летие Ростовской области всем жителям донской столицы преподнесла группа компаний «Донской причал».

Танцующий фонтан выпускает 105 водяных струй различной высоты. Они постоянно меняют свою высоту, бьют то сильнее, то слабее.

Фонтан на набережной Ростова

Вид на фонтан со стороны Дона

Особенность  «Петровского» фонтана в том, что он не имеет чаши для сбора воды. Точнее, она не на виду, а спрятана внизу, под землёй. Фонтан представляет собой просто плоское полотно плитки с металлическими решётками, сквозь которые уходит под землю вода. Там она попадает в каналы, в которых очищается, фильтруется и снова выходит на поверхность в виде струй.

В фонтане заложена возможность исполнять десяток различных вариаций водно-световых танцев. Всё действо сопровождается негромкой музыкой. Мелодии длятся от полутора до трёх с половиной минут.

Купание в фонтане

Даже днём фонтан выглядит великолепно. А ночью он ещё и подсвечивается. Как только темнеет, фонтан начинает светиться красным, желтым, зелёным, синим, фиолетовым,  белым и бирюзовым цветами. Управляется всё это великолепие компьютером. Кстати, имеется здесь и датчик, который снижает высоту струй при сильных порывах ветра, чтобы прохожие не промокали в струях фонтана.

Впрочем, некоторые только рады в таком фонтане искупаться…

 

Купание в фонтане

 

Особенно рада открытию фонтана детвора. В жару малыши заходят в струи, бегают с радостным видом среди водяных столбов, лупят по струям ладошками, ложатся прямо на плитку и с визгом обдают друг друга брызгами.

Особенно рады фонтану дети...

Особенно рады фонтану дети...

Впрочем, взрослые тоже радуются, как дети. Я видела, как молодой парень бегал в фонтане, а потом сушил на солнышке свой бумажник. Видимо, забыл, что он может промокнуть…

Купание в городских фонтанах чаще всего запрещено. А тут – купайтесь сколько угодно. Во всяком случае, никакого официального запрета на купание в фонтане нет.

Водяные арки

Водяные арки

Новый фонтан обошёлся в более чем 36 миллионов рублей. Напомним, что всё это за счёт частных инвестиций. Больше бы таких добрых дел и подарков городу от коммерческих организаций!

Фонтан на набережной Ростова

Кстати, 1 сентября на набережной обещают открыть ещё один фонтан. Хорошо бы, чтобы это было только началом, и чтобы ростовская набережная стала со временем не хуже, чем, к примеру, набережная Геленджика – вся в фонтанах, скульптурах и красивых клумбах. И чтобы гулять по ней было одно удовольствие.

Фонтан на набережной Ростова

Расположен светомузыкальный фонтан на набережной Ростова, в районе примыкания улицы Семашко.

Вечером у фонтана

Вечером у фонтана собирается много людей

Светомузыкальный фонтан

С наступлением темноты начинается светомузыкальное представление

Фонтан до Луны

Фонтан достаёт до самой Луны ))

Великолепное зрелище

Великолепное зрелище, правда?

Вечером в фонтане

Вечером в фонтане купаются уже взрослые...

Полюбоваться фонтаном «Петровский» можно в тёплое время года, ежедневно с 10 утра до полуночи, а в пятницу, субботу и воскресенье – до часу ночи. Увидеть светомузыкальную программу можно с 21 до 22 часов по пятницам, субботам и воскресеньям.

Правда, такой фонтан – прекрасный подарок городу?

О ещё одном необычном месте купания ростовчан читайте здесь.

Сотни тысяч фотографий со всего мира и с РФ и с ближнего зарубежья , где люди купаются в фонтанах и там, где специально делают такие фонтаны, в которых разрешено купаться, Вы найдёте в яндексе.   

Так почему бы не делать так, чтобы фонтаны были такие, в которых могли бы искупаться в жару и стар, и млад?

Затратив 6 млн. рублей, наверное, можно сделать фонтан  и  не бояться что кого-то  в нём убьёт током.

 

 

 

Поддержите автора публикации

Быть автором - это не просто. Много сил уходит на то, чтобы добыть информацию, написать о ней публикацию и оформить её внешний вид. Сообщество ИнфоНарод.РФ не платит зарплат, но каждый день появляются новые публикации! Главной мотивацией наших авторов служит стремление донести до людей важную информацию, обратить внимание общества на волнующую тему. Если Вам понравилась публикация своим содержанием и/или оформлением, то, пожалуйста, поддержите автора рублём. Тем самым Вы покажете всему сообществу ИнфоНарод.РФ, что данная публикация действительно ценна и удачна. А автор сможет хоть немного компенсировать затраченное время.

рублей

Раздел комментариев к данной публикации:


Фотография пользователя
Автор комментария: Борис Алексеевич Сысоев
Дата публикации: 14/06/2015 (12:32)
Фотография пользователя
Автор комментария: Борис Алексеевич Сысоев
Дата публикации: 17/06/2015 (15:20)

Максим Горький

 ГОРОД ЖЕЛТОГО ДЬЯВОЛА

 

* Желтый дьявол.
  // Выражение восходит к памфлету М.Горького “Город Желтого Дьявола” (1906 г.), где описан Нью-Йорк, в котором люди становятся “слепыми орудиями Желтого Дьявола - Золота”./ неодобр.
  О деньгах и золоте, которые порабощают людей, становятся объектом поклоненияо наживе,стяжательстве.

 

— Американский бог...
Массивная фигура бронзовой женщины покрыта с ног до головы зеленой окисью. Холодное лицо слепо смотрит сквозь туман в пустыню океана, точно бронза ждет солнца, чтобы оно оживило ее мертвые глаза. Под ногами Свободы — мало земли, она кажется поднявшейся из океана, пьедестал ее — как застывшие волны. Ее рука, высоко поднятая над океаном и мачтами судов, придает позе гордое величие и красоту. Кажется — вот факел в крепко сжатых пальцах ярко вспыхнет, разгонит серый дым и щедро обольет все кругом горячим, радостным светом.
А кругом ничтожного куска земли, на котором она стоит, скользят по воде океана, как допотопные чудовища, огромные железные суда, мелькают, точно голодные хищники, маленькие катера. Ревут сирены, подобно голосам сказочных гигантов, раздаются сердитые свистки, гремят цепи якорей, сурово плещут волны океана.
Все вокруг бежит, стремится, вздрагивает напряженно. Винты и колеса пароходов торопливо бьют воду — она покрыта желтой пеной, изрезана морщинами.
И кажется, что все — железо, камни, вода, дерево — полно протеста против жизни без солнца, без песен и счастья, в плену тяжелого труда. Все стонет, воет, скрежещет, повинуясь воле какой-то тайной силы, враждебной человеку. Повсюду на груди воды, изрытой и разорванной железом, запачканной жирными пятнами нефти, засоренной щепами и стружками, соломой и остатками пищи, работает невидимая глазом холодная и злая сила. Она сурово и однообразно дает толчки всей этой необъятной машине, в ней корабли и доки — только маленькие части, а человек — ничтожный винт, невидимая точка среди уродливых, грязных сплетений железа, дерева, в хаосе судов, лодок и каких-то плоских барок, нагруженных вагонами.
Ошеломленное, оглохшее от шума, задерганное этой пляской мертвой материи двуногое существо, все в черной копоти и масле, странно смотрит на меня, сунув руки в карманы штанов. Лицо его замазано густым налетом жирной грязи, и не глаза живого человека сверкают на нем, а белая кость зубов.
 
Медленно ползет судно среди толпы других судов. Лица эмигрантов стали странно серы, отупели, что-то однообразно-овечье покрыло все глаза. Люди стоят у борта и безмолвно смотрят в туман.
А в нем рождается, растет нечто непостижимо огромное, полное гулкого ропота, оно дышит навстречу людям тяжелым, пахучим дыханием, и в шуме его слышно что-то грозное, жадное.
Это — город, это — Нью-Йорк. На берегу стоят двадцатиэтажные дома, безмолвные и темные «скребницы неба». Квадратные, лишенные желания быть красивыми, тупые, тяжелые здания поднимаются вверх угрюмо и скучно. В каждом доме чувствуется надменная кичливость своею высотой, своим уродством. В окнах нет цветов и не видно детей...
Издали город кажется огромной челюстью, с неровными, черными зубами. Он дышит в небо тучами дыма и сопит, как обжора, страдающий ожирением.
Войдя в него, чувствуешь, что ты попал в желудок из камня и железа, — в желудок, который проглотил несколько миллионов людей и растирает, переваривает их.
Улица — скользкое, алчное горло, по нему куда-то вглубь плывут темные куски пищи города — живые люди. Везде — над головой, под ногами и рядом с тобой — живет, грохочет, торжествуя свои победы, железо. Вызванное к жизни силою Золота, одушевленное им, оно окружает человека своей паутиной, глушит его, сосет кровь и мозг, пожирает мускулы и нервы и растет, растет, опираясь на безмолвный камень, все шире раскидывая звенья своей цепи.
Как огромные черви, ползут локомотивы, влача за собою вагоны, крякают, подобно жирным уткам, рожки автомобилей, угрюмо воет электричество, душный воздух напоен, точно губка влагой, тысячами ревущих звуков. Придавленный к этому грязному городу, испачканный дымом фабрик, он неподвижен среди высоких стен, покрытых копотью.
 
На площадях и в маленьких скверах, где пыльные листья деревьев мертво висят на ветвях, — возвышаются темные монументы. Их лица покрыты толстым слоем грязи, глаза их, когда-то горевшие любовью к родине, засыпаны пылью города. Эти бронзовые люди мертвы и одиноки в сетях многоэтажных домов, они кажутся карликами в черной тени высоких стен, они заплутались в хаосе безумия вокруг них, остановились и, полуослепленные, грустно, с болью в сердце смотрят на жадную суету людей у ног их. Люди, маленькие, черные, суетливо бегут мимо монументов, и никто не бросит взгляда на лицо героя. Ихтиозавры капитала стерли из памяти людей значение творцов свободы.
Кажется, что бронзовые люди охвачены одной и той же тяжелой мыслью:
«Разве такую жизнь хотел я создать?»
Вокруг кипит, как суп на плите, лихорадочная жизнь, бегут, вертятся, исчезают в этом кипении, точно крупинки в бульоне, как щепки в море, маленькие люди. Город ревет и глотает их одного за другим ненасытной пастью.
Одни из героев опустили руки, другие подняли их, протягивая над головами людей, предостерегая:
— Остановитесь! Это не жизнь, это безумие... Все они — лишние в хаосе уличной жизни, все не на месте в диком реве жадности, в тесном плену угрюмой фантазии из камня, стекла и железа.
Однажды ночью они все вдруг сойдут с пьедесталов и тяжелыми шагами оскорбленных пройдут по улицам, унося тоску своего одиночества прочь из этого города, в поле, где блестит луна, есть воздух и тихий покой. Когда человек всю жизнь трудился на благо своей родины, он этим, несомненно, заслужил, чтоб после смерти его оставили в покое.
По тротуарам спешно идут люди туда и сюда, по всем направлениям улиц. Их всасывают глубокие поры каменных стен. Торжествующий гул железа, громкий вой электричества, гремящий шум работ по устройству новой сети металла, новых стен из камня — все это заглушает голоса людей, как буря в океане — крики птиц.
Лица людей неподвижно спокойны — должно быть, никто из них не чувствует несчастья быть рабом жизни, пищей города-чудовища. В печальном самомнении они считают себя хозяевами своей судьбы — в глазах у них порою светится сознание своей независимости, но, видимо, им непонятно, что это только независимость топора в руке плотника, молотка в руке кузнеца, кирпича в руках невидимого каменщика, который, хитро усмехаясь, строит для всех одну огромную, но тесную тюрьму. Есть много энергичных лиц, но на каждом лице прежде всего видишь зубы. Свободы внутренней, свободы духа — не светится в глазах людей. И эта энергия без свободы напоминает холодный блеск ножа, который еще не успели иступить. Это — свобода слепых орудий в руках Желтого Дьявола — Золота.
Я впервые вижу такой чудовищный город, и никогда еще люди не казались мне так ничтожны, так порабощены. И в то же время я нигде не встречал их такими трагикомически довольными собой, каковы они в этом жадном и грязном желудке обжоры, который впал от жадности в идиотизм и с диким ревом скота пожирает мозги и нервы...
 
О людях — страшно и больно говорить.
 

Фотография пользователя
Автор комментария: Марина Петровна Кузьмина
Дата публикации: 18/06/2015 (23:55)

18 июня 2015 года. Новосибирск, Первомайский сквер. Жара. Дети купаются в фонтане! Здорово! Взрослые смотрят с завистью.


Фотография пользователя
Автор комментария: Марина Петровна Кузьмина
Дата публикации: 02/07/2015 (15:27)

 

 


Фотография пользователя
Автор комментария: Марина Петровна Кузьмина
Дата публикации: 02/07/2015 (15:36)

Утомленные сибирским солнцем: как вести себя в жару

Анна Тырышкина, 1 июля 2015

 как вести себя в жаруфото thehealthyhavenblog.com

В Новосибирске установилась жаркая погода, которая обещает держаться еще какое-то время. Асфальтированные дороги, дома, металлические заборы, нагреваясь, увеличивают температуру окружающей среды. Самое время уехать в отпуск на моря или, хотя бы, выбраться за город. Но не всем такое счастье светит. Многим приходится бороться с пеклом в душном офисе и городской среде. Ольга Шадуро, врач-терапевт "Новоклиник", консультативно-диагностического центра ФГБУ "ННИИТ" Минздрава России, рассказала Atas.info, кто больше всего страдает в жару и как лучше спасаться от высоких температур.

В зоне риска

Плохо переносят жару обычно люди, страдающие избыточным весом, с хронической кислородной недостаточностью, аритмией, ишемической болезнью сердца, венозной недостаточностью, сахарным диабетом, ожирением, заболеваниями щитовидной железы, бронхо-заболеваниями, легочными заболеваниями.

Больным и ослабленным людям, а также детям желательно покинуть город и уехать на природу, лучше поближе к водоему. Если нет такой возможности, то в середине дня на улицу лучше не выходить. Необходимо соблюдать все рекомендации лечащего врача, при себе иметь лекарственные препараты, особенно сердечные. 

При приступах дурноты от недостатка кислорода - под язык положите таблетку валидола.

Прием некоторых лекарств делает человека восприимчивым к действию высокой температуры, особенно если он подвергается большим физическим нагрузкам. К таким лекарствам, в частности относятся мочегонные средства. Избыточное потребление алкоголя также снижает переносимость жары. Не стоит и усердствовать в такую погоду со спортивными подвигами. Даже если в фитнес-центре стоят кондиционеры. Такие перепады температур, как минимум, вредны для сердечной мышцы, а, как максимум, могут легко вам обеспечить в жару типичную "кондиционерную простуду", а то и что-нибудь посерьезнее.

Не всегда живительная влага

Во время жары из-за обильного потоотделения нарушается водно-солевой баланс в организме, из-за чего ухудшается питание мышечных клеток и работоспособность организма, увеличивается частота сердечно-сосудистых приступов. Из-за жары могут случиться тепловой или солнечный удар. При этом у человека повышается температура, учащается пульс, появляется головокружение и тошнота. В тяжелых случаях – потеря сознания и судороги. Для предотвращения обезвоживания организма в жару нужно пить больше чистой воды. Лучше употреблять минеральную воду с содержанием кальция, калия, магния. Ведь опасность таится не только в обезвоживании организма, но и в потере солей, которые выводятся вместе с потом. Эти соли необходимы организму и их следует восполнять. 

В течение самого жаркого времени лучше много жидкости не пить, основной объем воды нужно распределить на утро и вечер. В этот период организм накапливает влагу в тканях. В самое жаркое время дня воду лучше заменить мороженым или водосодержащими овощами и фруктами – это помидоры, арбузы, огурцы. А вот от жирного, сладкого и соленого лучше отказаться, ну или оставить на более прохладную погоду. В обед лучше всего в такую погоду подкрепляться холодными супами: окрошкой, гаспаччо, хлодником и другими шедеврами народной кухни.

  А вот кофе обезвоживает организм, поэтому в жару не следует его пить. Замените на чай, желательно, зеленый.

Мода в жару

Одежда в жару должна быть свободной, светлой, желательно, не содержать синтетику. Обязательно следует надевать головной убор. При возможности следует снять обувь и ходить босиком по земле. Это поможет улучшить циркуляцию крови и повысить общий тонус организма. Ведь в ступнях находится большое количество активных точек, которые оказывают действие на функцию внутренних органов.

И в заключение, еще один совет: быстро улучшит самочувствие прохладный или контрастный душ. Поэтому следует его принимать при первой и любой возможности. Обращайте внимание на отеки. Если в конце дня Вы заметите у себя отечность ног, это значит, что Вы переусердствовали с потреблением жидкости или что почки, сердце и сосуды дают сбой. Понаблюдайте за своим состоянием и, в случае сохранения отеков, обратитесь к терапевту. 

 
 
 


Image CAPTCHA

Народ и Власть. Власть и Народ.

Этот канал создан для лучшего понимания и взаимодействия народа и власти.

Предложить публикацию

@

Модераторы содержания канала: Борис Алексеевич Сысоев; Бертенёва Ирина Константиновна; Чижиков Роман Сергеевич; Марина Петровна Кузьмина;
Дата создания: 16.04.2014 (14:32)